Klettern In Der Schwangerschaft

Kann man darf man sollte man klettern oder sogar bouldern in der Schwangerschaft.

Klettern in der schwangerschaft. Bitte beachte dass es sich bei diesem Artikel um einen persönlichen Erfahrungsbericht zum Klettern in der Schwangerschaft handelt. Eine pauschale Antwort ist wohl nicht möglich. Ist das Klettern in der Schwangerschaft für Anfängerinnen auch mit wenigen Risiken verbunden.

Prinzipiell ist es wohl kein Problem solange die Schwangerschaft normal läuft. Im Schwangerschaft Forum im Bereich Schwangerschaft. Für das Wandern gilt.

Davor war ich mindestens zwei mal die Woche klettern oder bouldern habe aber dann verschiedene Meinungen gehört dass man es lassen sollte warum auch immer. Um das Risiko zu begrenzen kann es eine gute Idee sein nur einfache Routen während der Schwangerschaft zu klettern. Neben der Frage was man sich zutraut und wie sich Klettern in der Schwangerschaft verändert gab es auch ganz praktische Erfahrungswerte die ich gerne teilen möchte.

Klettern ist generell mit wenig Risiken verbunden. Ziel ist der Austausch gegenseitige Unterstützung und Motivation. Dennoch haben die körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft natürlich direkten Einfluss auf das Klettern und andersrum.

Fordern Sie Ihrem Körper und Kreislauf nicht zu viel ab meiden Sie Extremsituationen. Während deine Schwangerschaft voranschreitet wirst du dich mehr und mehr über das Stürzen sorgen. Es ist auch niemals mehr ein Mensch so geschützt wie in den ersten Schwangerschaftsmonaten.

Ob man das Risiko eines Vorstiegssturzes eingehen will muss jede selber entscheiden ich würde es. Ist das Klettern in der Schwangerschaft für Anfängerinnen auch mit wenigen Risiken verbunden. Klettern in der Schwangerschaft has 1 member.